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오늘의식단

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  • 11월 29일 수요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 쇠고기 당면국 (8.9.16.18)
    • 궁중떡볶이 (5.6.13.16)
    • 깐풍새우팝 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 다크초코아몬드 (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 닭갈비덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 생크림폴더와플 (1.2.5.6.13)
    • 추어탕 (5.6)
    • 숙주나물무침
    • 리코타치즈샐러드 (2.13)
    • 배추김치 (9)
    • 김치소스 돈까스 (5.6.9.10.12.13.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 아욱된장국 (5.6)
    • 까르보나라크림파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 닭봉 고구마조림 (5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 삼각커피우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):521.3 Kcal
    탄수화물(g) : 89.9
    단백질(g) : 16.5
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 71.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 501.3
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(중식):1636.0 Kcal
    탄수화물(g) : 174.3
    단백질(g) : 70.9
    지방(g) : 71.3
    비타민A(R.E) : 457.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.8
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 1906.4
    철분(mg) : 14.4<br>
    칼로리(석식):1199.3 Kcal
    탄수화물(g) : 160.0
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 41.0
    비타민A(R.E) : 218.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.9
    칼슘(mg) : 1317.2
    철분(mg) : 3.6