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오늘의식단

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  • 11월 13일 월요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 미트볼조림 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 청경채들깨가루무침
    • 배추김치 (9)
    • 생과일
    • 한우팽이무국 (5.6.8.9.16.18)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 콩가루배추국 (5.6)
    • 미트볼조림 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 청경채겉절이
    • 단호박오삼불고기 (10.17)
    • 배추김치 (9)
    • 양상추사과샐러드 +파인D (1.2.5.6)
    • 도라에몽~암기빵 (1.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 크림스프 (2.5.6.16)
    • 미트볼 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 생크림허니브래드 (2.5.6)
    • 채소피클
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):411.2 Kcal
    탄수화물(g) : 44.7
    단백질(g) : 16.2
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 135.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 816.1
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):1065.1 Kcal
    탄수화물(g) : 146.9
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 250.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 1564.7
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):532.6 Kcal
    탄수화물(g) : 71.8
    단백질(g) : 18.6
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 89.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 649.3
    철분(mg) : 1.7