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오늘의식단

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  • 11월 7일 화요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 쇠고기 당면국 (8.9.16.18)
    • 돈육두부조림 (5.10)
    • 브로콜리맛살볶음 (5.6.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우유식빵*딸기잼*버터 (2.5.6.13)
    • 삼각커피우유 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 순두부찌개 (5.8.9.10.18)
    • LA갈비구이 (5.6.10.13.18)
    • 취나물무침 (5.6)
    • 볼어묵감자조림 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 흑임자 연근샐러드 (1.5.13)
    • 쌀이요허니바나나
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 아비꼬카레돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 콩나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 양상추사과샐러드 +파인D (1.2.5.6)
    • 오리지널글레이즈드 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):657.9 Kcal
    탄수화물(g) : 84.7
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 166.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 845.5
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):1218.5 Kcal
    탄수화물(g) : 142.6
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 47.8
    비타민A(R.E) : 117.8
    티아민(mg) : 2.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 1563.1
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):960.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.7
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 123.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 1015.7
    철분(mg) : 3.4