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오늘의식단

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  • 10월 11일 수요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 크랜베리아몬드시리얼/우유 (2.5.6)
    • 순두부찌개 (5.8.9.10.18)
    • 미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 매콤콩나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 화이트롤케익 (1.2.5.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 돈코츠 라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 메이플피칸파이 (1.2.6)
    • 파인애플샐러드+화이트D (1.2.5.6)
    • 콘치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 분짜 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 옥수수계란찜 (1)
    • 치커리무생채 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 도시락김(자율)
    • 초코우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1421.8 Kcal
    탄수화물(g) : 194.9
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 49.5
    비타민A(R.E) : 577.8
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 59.1
    칼슘(mg) : 1811.1
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(중식):1091.1 Kcal
    탄수화물(g) : 154.3
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 38.4
    비타민A(R.E) : 121.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.6
    칼슘(mg) : 791.3
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):825.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 206.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 1188.1
    철분(mg) : 4.5