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오늘의식단

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  • 10월 5일 목요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 오징어두부무국 (5.17)
    • 메추리알감자조림 (1.5.6.13)
    • 무나물들깨볶음(자율배식)
    • 광양식소불고기 (16)
    • 배추김치 (9)
    • 초코책스시리얼*우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 브로콜리숙/초장 (13)
    • 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
    • 야채계란말이 (1.5.12)
    • 깍두기 (9)
    • 생과일
    • 동물복지 안심큐브스테이크 (5.6.10.13.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 마늘쫑무침(장아찌)
    • 고사리들깨볶음
    • 배추김치 (9)
    • 포켓팝콘 (2.5)
    • 콘크림치킨 (1.5.6.15.18)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1258.8 Kcal
    탄수화물(g) : 189.4
    단백질(g) : 53.6
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 660.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 73.9
    칼슘(mg) : 1963.8
    철분(mg) : 10.5<br>
    칼로리(중식):895.5 Kcal
    탄수화물(g) : 129.8
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 202.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 781.3
    철분(mg) : 7.1<br>
    칼로리(석식):612.2 Kcal
    탄수화물(g) : 70.7
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 46.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 827.8
    철분(mg) : 3.3