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오늘의식단

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  • 9월 25일 월요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 뜨덕이만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 숙주나물무침 (1.5.6.13)
    • 제육야채볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 생과일
    • 호밀빵*-잼
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 놀부부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 부친두부양념조림 (5.6.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 양배추쌈+쌈장 (5.6.10.13.18)
    • 사과*배
    • 떡함박스테이크
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 스팸무스비 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 실파계란국 (1.8.9.13)
    • 파채 국물떡볶이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 쥬시쿨(자두,파인-자율선택) (5.13)
    • 황&포 샐러드+딸기D (1.2.5.11.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):746.2 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 101.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 885.9
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):1054.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 103.7
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 1170.1
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):1042.3 Kcal
    탄수화물(g) : 162.7
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 35.8
    비타민A(R.E) : 620.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 222.7
    칼슘(mg) : 2467.4
    철분(mg) : 6.0