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오늘의식단

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  • 9월 22일 금요일
  • 조식
    • 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 빼빼롱~핫도그 (2.5.6.10.15.16)
    • 콘샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 초코첵스/우유 (2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 자장밥*계란후라이 (1.5.6.10.13.16)
    • 짬뽕 (1.5.6.9.10.13.17.18)
    • 단무지무침
    • 인절미탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 양배추샐러드 (1.5.12)
    • 듀오(사과) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 등뼈 감자탕 (5.6.10.13)
    • 우엉채어묵조림 (1.5.6.13.16)
    • 콩나물무침 (5.13)
    • 블랙moon파이 (1.2.5.6)
    • 밥싸먹는오리훈제
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):717.9 Kcal
    탄수화물(g) : 74.1
    단백질(g) : 16.1
    지방(g) : 40.8
    비타민A(R.E) : 161.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 711.0
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(중식):946.6 Kcal
    탄수화물(g) : 135.4
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 280.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 49.2
    칼슘(mg) : 1867.7
    철분(mg) : 9.1<br>
    칼로리(석식):1090.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 53.9
    지방(g) : 45.3
    비타민A(R.E) : 124.5
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 103.9
    칼슘(mg) : 1311.2
    철분(mg) : 5.7