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오늘의식단

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  • 9월 7일 목요일
  • 조식
    • 버섯야채죽 (13)
    • 우유생크림 빵~ (1.2.5.6)
    • 새우맛살계란찜 (1.5.6.9.13)
    • 수제소시지구이 (1.2.5.6.10.13.15)
    • 그래놀라우유
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 시래기두부된장국 (5.6.13)
    • 오징어볶음 (5.6.13.17)
    • 순살 임연수튀김 (5.6)
    • 깍두기 (9.13)
    • 곤드레나물밥*양념장
    • 미니징거버거*대파소스
    • 제주청귤주스
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 열무된장국 (5.6.9.13.18)
    • 쥐포채무침 (1.5.13)
    • 콩나물불고기 (5.6.10.13.18)
    • 양배추쌈+쌈장 (5.6.10.13.18)
    • 나초샐러드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):706.9 Kcal
    탄수화물(g) : 83.8
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 125.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 493.9
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):1274.9 Kcal
    탄수화물(g) : 72.9
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 96.4
    비타민A(R.E) : 129.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 813.2
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):1187.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 58.8
    지방(g) : 49.1
    비타민A(R.E) : 294.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.1
    칼슘(mg) : 1451.1
    철분(mg) : 4.9