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오늘의식단

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  • 5월 24일 금요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 감자양파국 (5.6)
    • 돈메알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 애호박전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는요구르트(딸기) (2)
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 오징어무국 (17)
    • 삼색나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 봉추찜닭 (5.6.13.15)
    • 씨앗호떡파이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 두부된장국 (5.6)
    • 무장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 뱅글쏘시지 (2.5.6.10.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):768.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 146.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 1216.9
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):783.1 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 249.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 984.9
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):893.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 134.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 947.4
    철분(mg) : 5.5