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오늘의식단

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  • 5월 14일 화요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
    • 청포묵김가루무침 (5.6)
    • 콩나물불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 도토리묵채국 (1.5.8.9.18)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 미역비빔국수 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 자두주스
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 시금치콩나물장국 (5)
    • 볶음김치 (5.9.13)
    • 매운해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
    • 스마일치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1010.0 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 109.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 1477.5
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):989.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.1
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 202.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 861.3
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):1150.0 Kcal
    탄수화물(g) : 162.4
    단백질(g) : 50.0
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 218.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 1318.3
    철분(mg) : 6.6