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오늘의식단

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  • 6월 27일 화요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 어묵무국 (1.5.6.9.13.16.)
    • 돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 시리얼+우유 (2.5.6.13.)
    • 토스트+주스+잼+버터 (1.2.5.6.13.16.)
    • 파인애플
    • 배추김치+개별김 (5.9.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 플랫 폴드포크샌드위치 (1.2.5.6.12.16.)
    • 등뼈 감자탕 (5.6.10.13.)
    • 꿀떡과일샐러드 (1.2.5.11.12.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 설레임[밀크/쿠앤크] (1.2.5.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 시래기두부된장국 (5.6.13.)
    • 마늘쫑 무침 (5.6.13.)
    • 단호박오삼불고기 (10.17.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 쥬시쿨(자두/파인-자율선택) (5.13.)
    • 동그라미햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1124.0 Kcal
    탄수화물(g) : 192.4
    단백질(g) : 56.4
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 670.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 123.0
    칼슘(mg) : 394.8
    철분(mg) : 7.3<br>
    칼로리(중식):1454.4 Kcal
    탄수화물(g) : 165.5
    단백질(g) : 66.2
    지방(g) : 60.1
    비타민A(R.E) : 380.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 435.3
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(석식):1055.8 Kcal
    탄수화물(g) : 152.6
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 563.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 183.0
    철분(mg) : 5.6