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오늘의식단

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  • 4월 7일 금요일
  • 중식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 콩가루배추국 (5.6.9.13.18.)
    • 동파육+청경채 (5.6.10.13.18.)
    • 오이부추무침 (5.6.13.)
    • 생선까스/타르타르소스 (1.2.5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 파인애플
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 새우튀김우동(미니) (1.5.6.9.13.16.)
    • 실곤약야채무침(사) (5.6.12.13.)
    • 로제치즈쏙옹볶이 (1.5.6.)
    • 고구마튀김 (5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1134.6 Kcal
    탄수화물(g) : 121.0
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 58.0
    비타민A(R.E) : 198.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 211.3
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):943.3 Kcal
    탄수화물(g) : 167.2
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 275.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 389.0
    철분(mg) : 6.0