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오늘의식단

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  • 12월 18일 월요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 닭개장 (15)
    • 궁중떡갈비+파채 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6)
    • mini 크룽지&야쿠르트 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • LA갈비구이 (5.6.10.13.18)
    • 새송이부추무침 (5.6.13)
    • 동그랑땡전+케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 명인찹쌀 김부각 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 생과일
    • 한우팽이무국 (5.6.8.9.16.18)
    • 우유(급식) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 제육김치덮밥 (5.6.9.10.13.18)
    • 미니우동 (1.2.5.6.9.13)
    • 마카로니 콘 샐러드 (1.5.6.13)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 깍두기 (9)
    • 요플레 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아,미국산 명태 수산가공품 : 러시아,미국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레,중국,페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):803.2 Kcal
    탄수화물(g) : 66.8
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 41.5
    비타민A(R.E) : 123.6
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 900.2
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):1203.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 56.7
    지방(g) : 53.7
    비타민A(R.E) : 210.4
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 1554.6
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):1367.0 Kcal
    탄수화물(g) : 170.1
    단백질(g) : 56.1
    지방(g) : 51.7
    비타민A(R.E) : 209.5
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 1196.0
    철분(mg) : 7.1