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오늘의식단

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  • 3월 15일 수요일
  • 중식
    • 자장면 (1.5.6.10.13.16.)
    • 짬뽕탕 (1.5.6.9.10.13.17.18.)
    • 인절미탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 쥬시쿨(자두/파인-자율선택) (5.13.)
    • 단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18.)
    • 시금치콩나물장국 (5.13.)
    • 치커리사과무침 (13.)
    • 멘츠카츠/소스 (1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 크로플 초코아이스크림 (1.2.5.6.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):698.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 307.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 32.8
    칼슘(mg) : 151.9
    철분(mg) : 13.3

    칼로리(석식):925.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.3
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 731.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 311.5
    철분(mg) : 6.1