이 책은 자신의 경험을 바탕으로 변신 이라는 글을 썼다. 이 글 이외에도 여러 글들이 있으나 카프카가 살아있을 당시 인정받지 못하였다.

부모님과 나, 여동생이 함께 산다. 옛날 아버지가 사업을 하다 망해 내가 하고싶지 않은 외판사원이었다. 그는 가족의 빚을 갚고 여동생의 음악학교를 다닐 수 있는 돈을 벌기위해 일을 했으나, 그가 벌레로 바뀌고 2개월 후 부터 가족들의 원망과 비판을 받게되었다. 그러다 아버지가 던진 사과를 맞아 등에 박혔고,  사과가 썩으며 많은 고통을 주어 밥도 잘 못먹어서 나 는 죽게 되었다.

이를 읽고 아무리 5년 동안 가족을 위해 열심히 일을 했지만, 단 2개월만에 고마움이 사라지는것 뿐만 아니라 혐오감이 발생하는 것에 상당히 충격을 받았다. 몇몇 사람들이 고마움보다 미움,혐오감을 더 크게 느끼는지 이유가 궁금해졌다.