♣ 12 월 영양교육 ♣ |
|||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 장재훈 | 등록일 | 22.11.29 | 조회수 | 28 |
첨부파일 |
|
||||
♣ 동지는 어떤 날인가요?
동지는 1년 중에서 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날입니다. 예로부터 사람들은 이날을 태양이 죽음으로부터 부활하는 날로 생각하고 경사스럽게 여겼다고 합니다. 고대에는 동지를 신년으로 생각하였으며, “작은 설”이라 하여 설 다음에 가는 경사스러운 날로 여겼다. 이것이 ‘동지팥죽을 먹어야 한 살 더 먹는다’라는 말이 유래된 이유입니다.
♣ 악귀를 물리치는 팥의 숨은 영양소 팥은 심장의 기능을 좋게 하는 작용이 있습니다. 또 이뇨작용도 있어 소변을 체외로 원활하게 배출해 주는 역할을 담당하기도 합니다. 평소에 쉽게 피로하거나 냉증에 시달리는 사람. 혹은 저녁이 되면 다리가 붓는 사람이 마시면 증상이 개선되고 부종이나 나른함을 개선할 수 있다고 합니다. |
이전글 | 2023학년도 우유급식 희망조사 및 선호도 조사 |
---|---|
다음글 | ★ 12월 식단표및 학교급식식재료원산지 및 영양표시제 ★ |