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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2025년 3월 일정표
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  • 삼일절
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  • 조식
    • 닭죽(조) (15)
    • 모듬장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 초코시리얼/우유 (2.5.6)
    • 모닝빵계란샌드위치 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 꼬막비빔밥 (5.6.13.18)
    • 무어묵국 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 캐플쥬스
    • 회오리감자 (1.6)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 백숙 (15)
    • 오이양파무침 (13)
    • 깍두기 (9)
    • 시카고피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 수입산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):967.3 Kcal 탄수화물(g) : 113.6 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 41.0 비타민A(R.E) : 349.5 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 2.9 비타민C(mg) : 92.5 칼슘(mg) : 294.0 철분(mg) : 6.5
    칼로리(중식):628.2 Kcal 탄수화물(g) : 110.2 단백질(g) : 28.3 지방(g) : 7.5 비타민A(R.E) : 194.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 240.8 철분(mg) : 7.7
    칼로리(석식):1158.1 Kcal 탄수화물(g) : 136.9 단백질(g) : 63.7 지방(g) : 36.3 비타민A(R.E) : 146.3 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 4.0 칼슘(mg) : 304.8 철분(mg) : 3.6

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